生孩子缺什么是所有待产妈妈都很关心的问题。
孕期中，由于胎儿的生长发育，孕妇需要补充大量的营养素，否则会影响胎儿的健康和发育。
那么，在孕期我们如何测算孕妇缺乏哪些营养素呢？ 首先，孕妇体内缺乏哪些营养素，主要是通过检测血液中的营养素水平来判断的。
血液检测可以评估营养状况，并测量几种疾病和健康问题的风险。
以下是一些孕妇常见的缺乏营养素的检测指标： 1. 铁：孕妇需要额外的铁质来支持胎儿的组织生长。
通过检测血液铁质含量可判断孕妇是否缺乏铁元素。
2. 钙：产妇缺钙会影响胎儿的骨骼发育，还可能引起孕妇骨质疏松。
测量血液中的钙可以确定你的体内钙水平是否正常。
3. 叶酸：孕妇缺乏叶酸会增加神经管畸形的风险，如脊髓裂等，所以孕妇需要额外的叶酸元素。
血液中的叶酸水平可以用来判断孕妇是否缺乏叶酸。
除了血液检测，孕妇缺乏哪些营养素也可以从身体的反应中得到提示。
例如，孕妇因缺乏某些营养素，可能会表现出体力不足、贫血、嗜睡、腰酸背痛、反应迟钝等症状。
这些反应可能提示已经缺乏某种营养素。
此外，有一些孕妇也可以在妇科医生或者营养师的帮助下进行营养测算，以便确定孕妇是否缺乏特定的营养素。
例如，在进行肌肉质量检查的过程中，可以确定孕妇体内是否缺乏蛋白质。
总之，孕期需要注意营养均衡，以保证胎儿健康的同时不影响孕妇身体健康。
通过检测血液中的营养素含量、身体反应等多种途径，可以准确地测算孕妇缺乏哪些营养素。
若发现缺乏，孕妇应及时补充。
在此过程中，医生和营养师可以提供有效的建议，以确保孕妇和胎儿都能获得充足的营养。