“申时”是指农历中的申时，也就是每天的上午三点至五点之间的时段。
在命理中，申时是属于金元素的一个时辰，与秋季、西方、白色等有所关联。
从生肖的角度来看，申时属于猴年猴月猴日所对应的时辰。
因猴为智慧动物，所以申时也被认为是一个聪明、灵活的时辰。
此时阳气逐渐升长，阴气逐渐减弱，人体内的阳气也开始增长，是一个不错的起床时刻。
从五行学说的角度来看，申时属于金元素，与肺和大肠等脏器有所关联。
因此，生活中可以在此时段进行一些清理肺部、放松肠胃的活动，如进行深呼吸、打开窗户通风、喝一杯温水等。
在命理中，申时也被认为是适合学习、思考和工作的时段。
此时身体的活跃度较高，能够更加有效地进行思考和实践。
因此，对于学习或创作型的工作，可以在此时段进行。
总的来说，申时是命理中的一个时辰，与猴年猴月猴日、金元素、肺和大肠等有所关联。
在此时段进行清理身体、学习思考等活动，都能够提高效率和效果。
当然，具体的还要结合个人的情况进行调整。