属猪的人，出生于农历猪年，有诸多优点和缺点。在属相养生中，选择合适的养生食品和养生方法，不仅有益身体，还能调整人体情绪。在属猪的人生活中，要注意自己的饮食养生，以下是一些以属猪的人养什么好的建议。 一、粮食 属猪的人养什么好？首先需要了解的是属猪的人是比较能吃的，所以需要平衡饮食。粮食应选择稳定，富含营养的谷类，如大米、小麦、玉米等。这些粮食富含碳水化合物、蛋白质等营养成分，可以为身体提供能量和养分。 二、蔬菜 蔬菜是属猪的人养什么好的另一个重点。猪的五行属水，所以属猪的人比较爱吃海鲜和蔬菜。所以在蔬菜的选择上，除了常见的蔬菜，如青菜、萝卜、白菜等，还可以多食用海带、紫菜、螺丝藻等富含海洋元素的蔬菜。 三、水果 在属猪的人养什么好的选择上，水果也是不可忽视的。水果富含维生素、矿物质等营养成分，能够补充身体所需。属猪的人一般嗜甜，所以在水果选择上可以多食用一些多汁甜美的水果，如苹果、橙子、橙色的柿子等等。 四、蛋类和肉类 作为属猪的人，他们的五脏属肺和脾，肺主呼吸、脾主运化。所以在蛋类和肉类的选择上，需要注意补充体内所需的蛋白质、氨基酸和维生素等成分，但是也不要过多地食用红肉和油腻的食品。可以多食用鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，多吃瘦肉，如猪肉里脊、鸡肉腿等。 五、茶 在属猪的人养什么好的选择中，茶也是必不可少的。茶能去除身体内的热毒、痰湿，并且能提神醒脑、清心静气。属猪的人一般比较情绪化，所以需要喝一些松果茶、甘草茶、金银花茶等能够平静情绪，调节心情的茶饮。 综上所述，作为属猪的人，多选择一些有益身体和心情的养生食品，如粮食、蔬菜、水果、蛋类和肉类、茶等，对身体和心情的调节都能产生很好的作用。