人生中不可避免地会遇到迷茫的时候。
当你发现自己不知道该往哪里走，该做什么，感觉无处可去时，这时要怎么办呢？这篇文章将会介绍一些应对迷茫的方法和建议。
首先，你需要认识到迷茫是正常的。
人生充满不确定性，没有人能够一直稳步前进，每个人都会遇到起伏和挫折。
面对这些困难，不要无尽的责备自己，告诉自己“我怎么能这么浪费时间”或者“我要做的比别人更好”等类似的话，这些都会徒增你的焦虑感。
接着，你可以试着改变你的思维方式。
站在别人的角度思考，想象一下如果是你的朋友或家人或是其他人曾经遇到了类似的问题，你会如何去帮助他们。
也就是说，试着放下对自己的刻板印象和要求，把自己当成一个外人看待，这将会让你更容易理性地看待问题。
第三步，重新审视你的目标。
时常审视自己的目标，并不断调整它们，你将会逐渐找到你的方向。
如果你没有明确的目标，那么找时间来思考自己想要什么。
回忆一下你小时候的梦想，或者查找现在仍然让你觉得有意义的事情。
或者，在一段时间内，闲暇时间给自己不同的体验和机会，例如上一门新课程，参加当地的志愿活动，去探访一个新的地方，以此帮助你重新发掘你的热情和目标。
根据你的情况和性格，你也可以考虑和他人交流。
和亲密朋友，同事交谈，寻求他们的建议和经验也是很有好处的。
提问和回答存在一种相互依赖的关系，而交流自身已经是一种解决问题的方式。
其他成功者的谈话过程，也有助于鼓舞你信心，并为你提供一些新的启示和思路。
总之，当你感到迷茫时，建议先放下烦恼，改变自己的思考方式，并与他人交流以寻求帮助。
不管出现什么样的问题，也请相信自己，相信这个世界上还有许多不尽相同的成功人生，我们每一个人都有改变命运的力量。